Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 78,47g | Eiw: 104,76g | Kohlh: 57,90g.
Frühstück: Ei, Harzer Harzer Käse, Dulano Cabanossi Stangerl , Milch 1,5%. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Türkisches Fladenbrot, Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse, Aldi American Style Cookies, Bon Appetit Heringsröllchen, Dulano Kabanossi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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