Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2457 kcal
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Fett: 106,43g | Eiw: 131,42g | Kohlh: 239,93g.
Frühstück: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Макси Овощи Паровые, Котлета Говяжья. Mittagessen: Лента Соус Брусничный, Шашлык из Свинины, Булгур (Вареный). Abendessen: Onlyfit Батончик Фисташка, Макси Сэндвич с Копченостями , Котлета Говяжья, MacCoffee Latte al Caramello. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Onlyfit Protein Energy Bar Double Chocolate . mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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stella3657's Gewichtsverlauf
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