Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 79,19g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 248,10g.
Frühstück: Aldi Banane, Hammermühle Schoko-Müsli, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett. Mittagessen: DM Bio Rote Linsennudeln, GutBio Tomatensauce mit Kräutern. Abendessen: Karotten, Gouda, Aldi Paprika, Hofpfisterei Frankenlaib, Gurke (mit Schale), Fruchtsalat, Kerrygold Butter. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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