Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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45,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 86,02g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 135,08g.
Frühstück: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Шарлотка, Творог 9%, Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Гречка на Воде, Лечо. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Фисташки, Макфа Макароны без Глютена Отварные, Лечо. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Pole :3's Gewichtsverlauf
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