Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 141,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Сыр Российский. Mittagessen: Салат из Свеклы с Черносливом, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Славянская Трапеза Борщ Украинский, Яблоко. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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sestra-tolstyshka's Gewichtsverlauf
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