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Pleased with this loss. It’s reducing quite quickly now I’m back on it more seriously. On track for my next goal 👍
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61,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 101,47g.
Frühstück: Arla Protein Salted Caramel, Strawberries, Raspberries, Dorset Cereals Dark Choc & Hazelnut Muesli Crunch. Mittagessen: Corned Beef, Hellmann's Low Fat Mayo, Branston Pickle, Sysly Bread. Abendessen: Tesco Mini Corn on the Cob, Aldi Breaded Chicken Fillet, Ratatouille. Snacks/Sonstiges: Camp Coffee, Acti Leaf Oat Milk, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rosebud73's Gewichtsverlauf
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