Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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116,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 21,70g | Eiw: 14,06g | Kohlh: 69,22g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Nissin Soba Classic, Monster Energy Ultra Paradise Zero Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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