Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 27,36g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 54,36g.
Mittagessen: Qualitá Tomate Cereja, Queijo Minas, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Conquista Palmito, Alface de Folha Verde. Abendessen: Dux Whey Protein Concentrado , Hortifruti Salada de Frutas. Snacks/Sonstiges: Wickbold Rap10 Integral, Conquista Palmito, Sadia Mussarela, Pomarola Molho de Tomate Passata. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Flávia Marçal's Gewichtsverlauf
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