Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 192,94g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Café Brasileiro Café com Açúcar, Panco Pão de Forma Premium, Clara de Ovo Cozida, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Hershey's Chocolate 40% Cristal, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Hortifruti Mandioca Cozida. Abendessen: Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Mini Bis, Hershey's Chocolate 40% Cristal, Mangas. mehr...
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1663 kcal
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Bewegung:
aero hit sem impacto - 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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barbaramirandami's Gewichtsverlauf
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