Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 102,25g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 179,17g.
Frühstück: Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой, Пекарня Вольчека Сосиска в Тесте, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Mittagessen: Streets Шаурма с Курицей. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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