Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
69,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 64,09g | Eiw: 135,69g | Kohlh: 139,83g.
Frühstück: Bombbar Topping Сгущенка, Ферреро Ферреро Роше, Пшеничный Хлеб, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Съешь Меня Авокадо, Иван-Поле Смесь для Высокобелковых Блинов без Сахара. Mittagessen: Красный Октябрь Трюфель, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Красное Яблоко. Abendessen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины СС, Tini Вино, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, Магнит Хурма, ВкусВилл Форель Радужная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Пятерочка Лук Репчатый. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lanagran's Gewichtsverlauf
|