Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 77,33g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 229,23g.
Frühstück: Laugenbrezeln, Babybel Mini Babybel, Honig, Milbona Süßrahmbutter, Milbona Milch 3,5%, Nussbrot. Mittagessen: Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Margherita. Abendessen: Grossmann Oliven Gefüllt mit Ganzen Mandeln, Kania Senf Scharf, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Tukan Räuchertofu, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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