Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 73,23g | Eiw: 112,99g | Kohlh: 149,64g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%. Mittagessen: Smartbar Протеиновый Батончик Манго, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Апероль Шприц, Рыбная Мануфактура Осьминог Гриль с Картофелем, Рыбные Правила Тартар из Форели. Snacks/Sonstiges: Каждый День Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
el'Katarina's Gewichtsverlauf
|