Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
44,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
561 kcal
|
Fett: 22,07g | Eiw: 22,98g | Kohlh: 68,28g.
Frühstück: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Ceviz, Bal. Mittagessen: Birşah Manda Sütlü Yoğurt, Kuru Erik, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Aly Tam Bugdayli Lavas, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Brokoli, Migros Tahin. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|