Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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94,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 145,66g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Hohes C Plus Eisen, Hirse (Gekocht). Mittagessen: Rote Zwiebeln, Paprika, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Hirse (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: ÖMA Beer GMBH Feta Pdo der Grieche , Edeka Hokkaido Kürbis, Hokkaido Kürbis, Gekochter Kürbis, Kinder Maxi King. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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