Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 36,08g | Kohlh: 264,91g.
Snacks/Sonstiges: Maynards Fruit Jelly Beans, Eden Spicy Corn (Chutney), Maynards Fruit Jelly Beans, Pick n Pay Choco Loops, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Albany Thick Slice Brown Bread, Coffee, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Yum Yum Smooth Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jon Grant's Gewichtsverlauf
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