Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 54,57g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 119,02g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Моя Цена Зефир Ванильный, Kotanyi Приправа Цезарь, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Mittagessen: Магнит Банан, Aventino Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог 5%, Рис Вареный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Miocrema Йогурт с Манго и Киви, Картошка Вареная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Три Орешка Финики. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Толстушка_Мери's Gewichtsverlauf
|