Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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71 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 108,79g.
Frühstück: Pan de Pita, Huevo. Mittagessen: Espaguetis, Palanca. Snacks/Sonstiges: Jugo Verde, Café Gold Light Vainilla. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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