Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 64,41g | Eiw: 142,86g | Kohlh: 87,01g.
Mittagessen: Cucumber, Ehrmann Caffe Latte, Siera Nams Vieglais Siers 19%, Barilla Spaghetti Integrale, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Перец Болгарский, Maxima Tomāti. Abendessen: Cucumber, Siera Nams Vieglais Siers 19%, Barilla Spaghetti Integrale, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Перец Болгарский, Maxima Tomāti. Snacks/Sonstiges: Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Перец Болгарский, Rimi Kefīrs, Maxima Tomāti. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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