Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 124,54g.
Mittagessen: Siera Nams Maasdam Siers, Barilla Spaghetti Integrale, Rimi Maltās Gaļas Masa Kotletēm, Перец Болгарский, Maxima Tomāti. Abendessen: Pasta with Carbonara Sauce, Steak Tartare (Raw Ground Beef and Egg). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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