|
ogle yemegini yedim ama doymadim resmen ve yediklerimle kalori hakkim bitti.ya bu istah ne zor bisey
|
63,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 88,74g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 183,17g.
Frühstück: Türk Kahvesi, Çikolata, Badem, Beyaz Ekmek, Ekici Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Tereyağı, Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık. Mittagessen: Ülker Çikolatalı Gofret, Kabak Çekirdeği, Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Haydari, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası, Etli Patates. Abendessen: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Miskos Çekme Helva . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaprak777's Gewichtsverlauf
|