Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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98,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 15,78g.
Mittagessen: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Repolho Verde, Ovo Cozido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Alface de Folha Verde. Abendessen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Molho de Tomate, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Aurora Linguiça Toscana, Alface de Folha Verde. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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estefania0144's Gewichtsverlauf
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