Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 85,71g | Eiw: 122,64g | Kohlh: 264,57g.
Frühstück: Continente Frutos Vermelhos Congelados, Continente + Proteína Baunilha. Abendessen: Pizza de Pepperoni (36 cm). mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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