Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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107,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 228,04g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 270,52g.
Frühstück: Jinchew Roti Kuning. Mittagessen: Permen Keras, Rambutan, Kelapa, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Pir Asia, Kentang Rebus, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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mirfadillah2185's Gewichtsverlauf
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