Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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117,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 96,56g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 174,66g.
Frühstück: Apfelberliner. Abendessen: Sahnesauce, Erasco Tomaten Cremesuppe, Beck's Bier (500ml), Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Kaufland Paprika Rahm Schnitzel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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