Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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44,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 18,94g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 39,26g.
Frühstück: Aly Tam Buğday Lavaş, Simbat Hudri Hurma, Bal. Mittagessen: Çupra, Ceviz. Abendessen: Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Migros Tahin. mehr...
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konstantes Gewicht
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