Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
|
106,4 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 56,42g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 215,97g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Mittagessen: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Доброфлот Сельдь Консервы, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Сады Придонья Сок Мультифрукт. Abendessen: Чай, Ваш Выбор Пряники Сырцовые, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Мистраль Гречка Отварная без Масла. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Gewichtsverlauf
|