Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 35,56g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 171,43g.
Frühstück: Alpro Himbeere Apfel, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: M-Classic Cottage Cheese Nature, Migros Butterzöpfli. Abendessen: M-Classic Penne, Migros Salsa All'italiana Napoli, M-Classic Erbsen mit Karotten. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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Roger@74's Gewichtsverlauf
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