Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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318 kcal
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Fett: 12,76g | Eiw: 8,40g | Kohlh: 41,10g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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