Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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117,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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379 kcal
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Fett: 14,02g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 11,63g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lukull Sauce Hollandaise, Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free, Lidl Alaska Seelachsfilet. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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