Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 100,32g | Kohlh: 192,19g.
Frühstück: Crystal Farms Reduced Fat Mexican Style Taco Cheese Blend, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Egg, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Egg White. Mittagessen: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Meijer Chewy Granola Chocolate Chunk, Jiffy Creamy Peanut Butter, Meijer Lightly Salted Chips. Abendessen: Macaroni, Meijer Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Think High Protein Bar Chocolate Fudge. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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whocares2017's Gewichtsverlauf
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