Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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86 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 11,67g.
Frühstück: Porto Alegre Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: Porto Alegre Queijo Mussarela, Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Porto Alegre Queijo Mussarela, Copacol Mortadela. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lutando contra a obesidade's Gewichtsverlauf
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