Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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89,0 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 73,72g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 19,97g.
Frühstück: Onions, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Smithfield Thick Cut Bacon, Scrambled Egg . Snacks/Sonstiges: Aldi Everything Almond Flour Crackers, Publix Sharp Cheddar Cracker Cut Cheese, Margherita Hard Salami, Innofoods Coconut Keto Clusters. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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ORshelly's Gewichtsverlauf
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