Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2015
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79,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 36,52g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 115,42g.
Frühstück: Eroski Queso Lonchas Light, Activia Yogur Natural 0%, ElPozo Mortadela de Pavo, Café con Leche Descremada, Ortiz Tostadas Integrales, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Hero Mermelada Diet Fresa. Mittagessen: Pan Blanco, Hacendado Tomate Rallado, Cerveza Normal, Gambas Plancha, Hacendado Boquerones en Vinagre, Bacalao. Abendessen: Ensaladilla Rusa, Gazpacho. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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