Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 77,33g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 162,99g.
Frühstück: Café com Açúcar, Salgadinho de Festa, Café com Açúcar, Aurora Leite em Pó, Abacate. Mittagessen: Batatas Fritas, Café com Açúcar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Frango à Parmegiana. Abendessen: Danubio Cream Cheese Light, Hot Roll. Snacks/Sonstiges: Morangos, Itambé Leite Condensado. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dayane g96's Gewichtsverlauf
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