Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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107,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 88,89g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ЯНТА Творог 2%, Сыробогатов Сыр Мраморный, Яйцо. Mittagessen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Эколайн Рис Жасмин, Ангарская Курочка Фарш Куриный. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, ЯНТА Творог 2%. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Алена_К22's Gewichtsverlauf
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