Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 26,58g | Kohlh: 98,47g.
Mittagessen: Telur Ceplok, Nasi Goreng, Es Teh. Snacks/Sonstiges: Pastel, Arem-arem. mehr...
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148 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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harekarizkip14's Gewichtsverlauf
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