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體重96.3
體脂34
基代1722
內臟17
肌肉60.3
骨3.2
連長褲都脫下來量了😅😅😅
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96,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 96,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 174,31g.
Frühstück: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. Mittagessen: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. Abendessen: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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