Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 75,61g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 222,64g.
Frühstück: Форне Печенье Чайное Песочное Форне (Марина), Абрикосовые Джемы и Варенья, Алтайская Бурёнка Творог 5% (Марина). Mittagessen: Форне Торт Барон Форне (Марина), Индейка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Лента Багет Французский, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Финики (Марина), Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MarinaBel88's Gewichtsverlauf
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