Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 0,05%. Mittagessen: Heinz Соус Сладкий Чили, Золотой Ключик Филе Индейки на Гриле , Перловка Отварная. Abendessen: Помело. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Горчица, Epica Йогурт Натуральный 6%, Мельница Салат Овощной с Кукурузой , Parmalat Молоко 0,05%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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123катерина123's Gewichtsverlauf
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