Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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44,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 11,77g | Eiw: 23,10g | Kohlh: 72,69g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Migros Tahin. Mittagessen: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Zeytin, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Abendessen: Ahtapot, Ceviz. Snacks/Sonstiges: Tadım Kuru Erik, Simit Sarayı Simit. mehr...
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konstantes Gewicht
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