Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
66,7 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2023:
2202 kcal Fett: 61,32g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 333,79g.   Frühstück: Karottenkuchen mit Zuckerguss. Mittagessen: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Reis (Gekocht), Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Gemüse, Asia Green Garden Huhn Süß-Sauer, Asia Green Garden Gebratene Nudeln Thailändische Art. Abendessen: DM Bio Peanut & Pretzel, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Glühwein. mehr...
319 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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