Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2011
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 104,45g | Eiw: 117,89g | Kohlh: 31,09g.
Frühstück: coffee with cream, sausage, eggs. Mittagessen: cream, coffee, splenda , blueberries, wip cream, sugar free jello, salad, sliced ham. Abendessen: Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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