Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2334 kcal
|
Fett: 96,01g | Eiw: 170,38g | Kohlh: 192,86g.
Frühstück: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Tortilla Mexicana Integral, Check 3 Cereales, Pechuga de Pavo Cocida, Queso Gouda Laminado. Mittagessen: Salmón al Horno o a la Parrilla, Jumbo Papas Duquesas. Abendessen: Tia Rosa Tortilla Mexicana Integral, Soprole Queso Gauda, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Hexacore Predator Isolate Beef Protein, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Almendras. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gustavo andres olivares parra's Gewichtsverlauf
|