Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 107,70g | Eiw: 52,92g | Kohlh: 29,31g.
Frühstück: Avocados, Sunflower Oil, Gluten Free Bread, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Mature Onions, Egg (Whole). Mittagessen: Cabbage, Butter, Pork Sausage (Cooked). Abendessen: Mixed Salad Greens, Feta Cheese , Cocoa Powder, Egg (Whole) , Butter , Tesco Almond Flour, PnP Fresh Cream, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: PnP Fresh Cream. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Weightogo2023's Gewichtsverlauf
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