Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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49 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 28,12g | Kohlh: 147,10g.
Frühstück: 礦沛氣泡水 氣泡水, 7-11 統一麵包加州葡萄. Mittagessen: 礦沛氣泡水 氣泡水, 黑松 黑松茶花一番茶, 馬鈴薯沙律加雞蛋, 清炒油麥菜. Abendessen: 炒金針菇, 馬鈴薯沙律加雞蛋. Snacks/Sonstiges: 黑松 黑松茶花一番茶, 黑松 黑松茶花一番茶. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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~Betty Chen~'s Gewichtsverlauf
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