體重96.26 體脂34 基代1721 內臟17 肌肉60.2 骨3.2 試過了 長褲竟然300 g(體檢送的棉長褲)真的很重 還是脫掉量比較準 早上中午吃多了晚上就吃一些日本零食 假日沒上漲就好😅
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96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 96,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 117,16g | Kohlh: 87,17g.
Abendessen: 媽媽煮藝 蒜頭雞燉湯, 三商巧福 原汁牛肉麵, 滷味. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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