Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 79,04g | Eiw: 104,14g | Kohlh: 305,70g.
Frühstück: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Mittagessen: 石二鍋 白飯, 全聯 豬里肌肉片, 奇美 鮮肉包. Abendessen: 7-11 肉絲蛋炒飯. Snacks/Sonstiges: 台糖 貳號砂糖, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡（三合一）. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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linjinson's Gewichtsverlauf
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