|
20 November 2023
|
87 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
885 kcal
|
Fett: 29,66g | Eiw: 35,87g | Kohlh: 55,77g.
Frühstück: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Telur Rebus. Mittagessen: Daun Ubi Jalar, Sun Bell Tuna Dengan Saus Rica-Rica, Nasi Putih, Udang, Satu Porsi Sayur Campur Tumis. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andiniabz's Gewichtsverlauf
|