Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 104,14g.
Frühstück: Fındık. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Mercimekli Bulgur Pilavı, Et Sote. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rabiabeyzayalcin's Gewichtsverlauf
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